沈莹的师父皱起眉头，事实上，沈莹刚回到身边，她就大致检查了一下，确定沈莹无恙。“不过你逆行内气时，不妨试试虚实虚实虚虚虚实这样的节奏。”只是，替死重生，又或者生命力强大，防御力强大这些优点，在面对实力强出自己太多的对手时，全无作用。“傅师伯同样认为实战更能磨练人，你不用担心没有历练的机会。”碧海城想起当年炼制圣兵碧海丹心剑时的重重坎坷劫难，众人心中也都有些五味杂陈。燕赵歌闻言点头：“最近传来的消息，东海上似乎有些不对劲，炎魔可能要掀起一波大攻势。”