作者以亲身经历和大量心理学和医学方面的专业知识为基础，深入浅出地讲解了身体和心理的相互关系，并介绍一些有效的应对策略和方法。通过阅读本书，读者可以更好地了解自己的身心状态，更有效地应对自己的身心健康问题，并避免后悔和遗憾。禹夜双目微阖，眼瞳中一片虚空，看上去竟有些不真切。“收！”青树子目光一闪，招式陡变。对于三清嫡传而言，不计代价造就老君之外又一位道祖，是当务之急。燕赵歌身前陡然一松，再无阻隔，可以直接冲向茅庐。同时也是整个大日圣宗年轻一代最富盛名的天才人物。