作者以亲身经历和大量心理学和医学方面的专业知识为基础，深入浅出地讲解了身体和心理的相互关系，并介绍一些有效的应对策略和方法。通过阅读本书，读者可以更好地了解自己的身心状态，更有效地应对自己的身心健康问题，并避免后悔和遗憾。除了极少数例外，便是其他大罗层次的强者入了这世界，未能跳出前，都要依旃檀功德佛制定的规则而动。剑锋破开崇山铠，破开燕赵歌的衣衫，直抵燕赵歌心口，在这一刻，燕赵歌也感到一阵寒意。“为了应对这外来的阳刚热力，矿藏所在之地脉自生阴寒以作中和。”他情绪不再激动，但是目光更加冰冷，看向燕赵歌：“小贼，你别得意太早。”“现在咱们八极大世界对炎魔大世界的揣测，主流看法便是，那是炎魔大帝的传承所造就。”